Veränderung im Unterbewusstsein
Mehr innere Freiheit durch Hypnose
Was dich davon abhält, ganz du selbst zu sein und deine Herzenswünsche zu leben, sind oft innere Begrenzungen. Sie entstehen im Laufe deines Lebens und vermitteln dir leise, bestimmten Erwartungen oder Vorstellungen entsprechen zu müssen.
Diese wirken meist im Unterbewusstsein. Dort, wo ein großer Teil unseres Verhaltens geprägt wird.
Deshalb ist Hypnose ein fester Bestandteil meiner Arbeit. Sie ermöglicht einen behutsamen Zugang zu diesen inneren Ebenen und unterstützt Veränderung dort, wo sie nachhaltig wirken kann.
Ich lade dich hier ein, einen Einblick in die Welt der Hypnose zu bekommen und zu erfahren, wie ich mit ihr arbeite.
Veränderung im Unterbewusstsein
Mehr innere Freiheit durch Hypnose
Was dich davon abhält, ganz du selbst zu sein und deine Herzenswünsche zu leben, sind oft innere Begrenzungen. Sie entstehen im Laufe deines Lebens und vermitteln dir leise, bestimmten Erwartungen oder Vorstellungen entsprechen zu müssen.
Diese wirken meist im Unterbewusstsein. Dort, wo ein großer Teil unseres Verhaltens geprägt wird.
Deshalb ist Hypnose ein fester Bestandteil meiner Arbeit. Sie ermöglicht einen behutsamen Zugang zu diesen inneren Ebenen und unterstützt Veränderung dort, wo sie nachhaltig wirken kann.
Ich lade dich hier ein, einen Einblick in die Welt der Hypnose zu bekommen und zu erfahren, wie ich mit ihr arbeite.
Warum Hypnose im Coaching?
Im Coaching stoßen wir mit Gesprächen irgendwann an Grenzen. Manche Themen lassen sich verstehen, verändern sich dadurch aber noch nicht oder nur bedingt. Da ein Großteil unseres Verhaltens unbewusst gesteuert wird, fühlt es sich oft an, als würdest du einen riesigen Tanker mit einem kleinen Beiboot lenken wollen.
Deshalb arbeite ich mit Hypnose. Wir klären zuerst die Richtung und setzen dann den Tanker auf Kurs. So werden Veränderungen im Alltag nicht nur klarer für dich, sondern auch leichter umsetzbar.
Hypnose ermöglicht einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Dort, wo Prägungen, innere Muster und emotionale Reaktionen entstanden sind. Die Veränderung muss dabei nicht durchdacht oder erklärt werden. Sie darf geschehen, auch ohne alles bewusst zu verstehen. Die zugrunde liegenden Blockaden können sich so mit der Zeit behutsam lösen.
Je nach Kontext setze ich Hypnose für sich ein oder im Anschluss an ein systemisches Coaching oder Human Design. Sie hilft dabei, innere Konditionierungen zu lösen, die dich davon abhalten, deinen eigenen Weg zu gehen und in Kontakt mit dir selbst und deiner Authentizität zu kommen.
Vorteile und Wirkungen der Hypnose
Entdecke, wie Hypnose dein Coaching-Erlebnis bereichern kann.
Tiefgreifende Verhaltensänderungen
Hypnose hilft dabei, unbewusste Denk- und Verhaltensmuster sichtbar zu machen und dort zu verändern, wo sie entstanden sind. Nicht nur auf Verstandesebene, sondern spürbar und nachhaltig.
Stressreduktion und innere Ruhe finden
Durch den hypnotischen Zustand kommt das Nervensystem zur Ruhe. Stress, innere Anspannung und Gedankenkreisen können sich deutlich reduzieren – oft schon nach kurzer Zeit.
Selbstvertrauen und innere Sicherheit stärken
Hypnose unterstützt dich dabei, den Zugang zu deiner inneren Stärke zu vertiefen. Selbstzweifel treten in den Hintergrund, Vertrauen in dich selbst kann wachsen.
Emotionale Blockaden lösen
Unverarbeitete Emotionen und innere Blockaden zeigen sich oft im Alltag, ohne dass dir der Ursprung bewusst ist. Hypnose ermöglicht eine behutsame Lösung, ohne alles verstehen oder aufarbeiten zu müssen. Ganz in deinem Tempo.
Beispielhypnose für mehr Selbstvertrauen und Mut
Entdecke die Kraft der Hypnose
Damit du ein Gefühl für Hypnose bekommst, möchte ich dir eine kurze Hypnose-Reise schenken.
Sie ersetzt kein persönliches Hypnose-Erlebnis, in dem ich gezielt auf dich und dein Thema eingehe. Doch sie gibt dir einen ersten Eindruck davon, wie Hypnose wirken kann – und davon, wie sich meine Stimme für dich anfühlt.
Gerade bei Hypnose ist es wichtig, dass du dich sicher, gut aufgehoben und wohl fühlst.
Wenn du magst, tauche in diese Reise ein und lass dich dabei unterstützen, dein Selbstvertrauen und deinen Mut zu stärken..
Hat es dir gefallen? Dann lass dich von mir beraten, wie wir deine Themen lösen können. Ich nehme mir gerne die Zeit für dich.
Deine Hypnose-Coach auf deiner Reise
Das Unterbewusstsein hat mich schon immer fasziniert.
Mein Weg zur Hypnose begann zunächst ganz leise: mit Yoga. Daraus entwickelte sich meine Meditationspraxis und aus der Meditation schließlich die Hypnose.
Mein erstes eigenes Hypnose-Erlebnis hatte eine so spürbar positive Wirkung auf mein Leben, dass für mich schnell klar war: Diese Arbeit möchte ich vertiefen. Also ließ ich mich zur Hypnose-Master-Coach ausbilden.
Im Laufe der Zeit zeigte sich, dass meine ausgeprägte Intuition und meine Fähigkeit, mich vollständig auf mein Gegenüber einzulassen, ein zentraler Teil meiner Arbeit sind. Etwas, das wohl schon lange in mir angelegt war und nun bewusst Raum bekommen hat. Dieses natürliche Gespür verbinde ich heute mit fundierten Ausbildungen und Methoden, die meine Arbeit abrunden, unter anderem als …
systemische Coach
NLP Practitioner
Hypnose-Master-Coach
Du bestimmst die Richtung und ich halte dir den Raum in dem zu wachsen kannst.
Wenn du gerade spürst: Das könnte was für mich sein, kannst du dich kostenlos von mir beraten lassen und mich kennenlernen. Erst danach entscheidest du dich, ob wir beide gemeinsam diesen besonderen Weg gehen.
Janine Hünten, Authentizitäts- und Hypnose-Master-Coach
Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?
Kann jeder hypnotisiert werden?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein empfänglicher für positive Suggestionen ist. Sie funktioniert, indem sie das Bewusstsein beruhigt und den Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen (dem Unterbewusstsein) ermöglicht.
Ist Hypnose sicher?
Ja, Hypnose ist sicher, wenn sie von einem qualifizierten Fachmann oder einer Fachfrau durchgeführt wird. Sie ist ein natürlicher Zustand, den wir täglich erleben, ähnlich wie beim Tagträumen.
Kann ich während der Hypnose die Kontrolle verlieren?
Nein, du behältst immer die Kontrolle. Hypnose ist ein kooperativer Prozess und du kannst jederzeit entscheiden, die Sitzung zu beenden.
Wie läuft die Hypnose ab?
Wir definieren erst gemeinsam ein Thema, worauf ich eine konkrete Hypnose-Technik vorschlage. Im Anschluss führe ich dich in einen tiefen Zustand der Entspannung, führe die Technik durch und achte dabei darauf, dass es dir gut geht. Im Nachgang sprechen wir über das Erlebte und definieren bei Bedarf die nächsten Schirtte.
Wie viele Hypnosesitzungen benötige ich?
Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individuellen Zielen und Bedürfnissen. Einige Menschen sehen bereits nach einer Sitzung Ergebnisse, während andere mehrere Sitzungen benötigen. Ähnlich wie beim „normalen“ Coaching auch.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation?
Meditation ist ein bewusster Zustand der Selbstwahrnehmung, -beobachtung und Regulation. Hypnose ist ähnlich, jedoch eher ein fokussierter Trancezustand, in dem das Unterbewusstsein gezielt angesprochen wird, um innere Muster und Blockaden zu verändern. Deswegen kann es auch sein, dass du nach einer Hypnose sehr müde bist, da die Veränderungen integriert werden.
Was sind häufige Mythen über Hypnose?
Ein häufiger Mythos ist, dass Hypnose Menschen dazu bringt, Dinge gegen ihren Willen zu tun. In Wirklichkeit ist Hypnose ein Zustand der erhöhten Konzentration und Entspannung, in dem du die Kontrolle behältst.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Hypnose fühlt sich oft wie ein tiefer Entspannungszustand an, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Du bist wachsam und dir deiner Umgebung bewusst, aber tief entspannt.
Brauche ich Hypnose wirklich?
Das ist ganz individuell. Konntest du durch das reine Bewusstsein über deine Probleme deine Situation lösen? Falls nicht, kann die Hypnose eine gute Möglichkeit sein, die Herausforderungen und Blockaden tief an der Wurzel zu greifen, um somit deine Situation zu verbessern.
Du möchtest weiter eintauchen?
Erlebe, wie Hypnose dir helfen kann, tief verwurzelte Blockaden zu lösen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Melde dich für eine kostenlose Beratung an und erfahre mehr über meine Coaching-Dienste, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind und wie Hypnose dir persönlich helfen kann.